Kundit kuntoon

Kundit kuntoon -ryhmä starttaa jälleen tavoitteenaan osallistuvien miesten elämäntapamuutos ja sitä tukeva toiminta.


Kundit kuntoon –ryhmä tavoittelee miesten elämäntapamuutosta säännöllisten liikuntatapaamisten ja muun muutosta tukevan toiminnan avulla. Tulokset aikaisemmilta vuosilta ovat olleet rohkaisevia: miehet kokivat fyysisen kuntonsa kohentuneen ja painonhallinnan lisääntyneen. Myös tupakointi väheni. Miehet löysivät itselleen uusia harrastuksia ja ennen kaikkea he solmivat uusia sosiaalisia suhteita, mikä vaikutti positiivisesti henkiseen hyvinvointiin.


Kundiryhmän kevään ohjelma


päiväaihe
ke 17.1.Perusjumppa ja venyttely, Lietsalan koulun klo 19.30-20.30, NVO
ti 23.1.Kehonkoostumusmittaus Forsportissa klo 15.30-17.00
ke 31.1.Vesijumppa Ulpukassa klo 19.00-20.00, Sanna
ke 14.2.Ninzi ja keppijumppa, Lietsalan koulu klo 19.30-20.30, Nina
ke 28.2.Kahvakuula, Lietsalan koulu klo 19.30-20.30, Nina
ke 14.3.Heidin jumppa, Lietsalan koulu klo 19.30-20.30
ti 20.3.Kehonkoostumusmittaus Forsportissa klo 15.30-17.00
ke 21.3.Kehonhuolto, Lietsalan koulu klo 19.30-20.30, Minna
ke 28.3.Kehonhuolto, Lietsalan koulu klo 19.30-20.30, Minna
ma 9.4.Äijäjumppa, Merimaskun koulu klo 19.30-20.30
ke 25.4.Suunnistus, Luonnonmaa klo 17.30, Maija ja Anu
ke 9.5.Patikointi, paikka ilmoitetaan myöhemmin, klo 18.00
ti 22.5.Kehonkoostumusmittaus, Forsport klo 15.30-17.00
ke 23.5.Frisbeegolf, Luonnonmaa klo 18.00
ke 6.6.Golf, Aurinko Golf klo 18.00

Ilmoittaudu tästä>>





21.12.2017


NAANTALIN KAUPUNKI

Yhteystiedot

Postiosoite: PL 43, 21101 Naantali

Käyntiosoite: Käsityöläiskatu 2

p. (vaihde) +358 2 4345 111

kirjaamo@naantali.fi

etunimi.sukunimi@naantali.fi

© Naantalin kaupunki

Olet antamassa palautetta sivusta "Kundit kuntoon".





Anna yhteystietosi, mikäli haluat saada vastauksen palautteeseesi.

Saat oman palautteesi tiedoksi myös omaan sähköpostiisi.

Syötä luku viisi numerona.