Ikäihmisten liikuntaneuvonta Naantalissa

Naantalin kaupunki tarjoaa ikäihmisille liikuntaneuvontaa. Kaupungin liikuntapalveluiden liikuntaneuvojalle on varattavissa liikuntaneuvonta-aikoja. Palvelu on tarkoitettu ikäihmisille, jotka kaipaavat apua ja tukea terveellisten elintapojen suhteen. Tarkoituksena on edistää liikunnan liittämistä osaksi arkea sekä keskittyä terveyttä edistävään ja ylläpitävään elämään. Liikuntaneuvonta on yksilöllistä ja asiakkaan tarpeet huomioivaa.

Liikuntaneuvonnassa keskitytään liikkumiseen ja elämäntapoihin. Vaikka liikuntaneuvoja auttaa asiakasta ravitsemuksen perusasioissa, ei liikuntaneuvonta ole ravitsemusterapiaa. 

Palvelu sopii sinulle, jos olet ikäihminen ja kaipaat apua ja tukea terveellisten elämäntapojen suhteen. Liikuntaneuvonta tapahtuu Kesti-Maariassa. Varaa aika liikuntaneuvonnan vastaanotolle lähettämällä sähköpostia osoitteeseen valtteri.virtanen@naantali.fi tai fanni.saari@naantali.fi