Tule kävellen tai pyörällä - pienillä valinnoilla on väliä

Naantalin liikunta- ja kulttuuripalvelut ovat yhdessä etsineet uusia ja yhteistiä keinoja kaupunkilaisten liikkumisen edistämiseksi. Tavoitteena on ollut herättää jokainen ajattelemaan miten pienillä valinnoilla on suuri vaikutus omaan terveyteen ja hyvinvointiin.

-  Me valitsemme liian helposti auton liikkeelle lähtiessämme, koska siihen on totuttu. Tällä avauksella haluamme herätellä sitä ajatusta, että oman hyvän olon vuoksi voisi valita toisinkin, liikuntapalvelupäällikkö Maija Puolakanaho toteaa. - Samalla pyöräillessä ja kävellessä pystyy havainnoimaan luontoa ja omaa elinympäristöään aivan eri tavalla.

Käytä lihasvoimaa - luonto, kukkaro ja ympäristö kiittävät

Aikuiset järjestävät paljon kimppakyytejä eri syistä, halutaan säästää polttoainekustannuksissa, vähentää ilmaston saastumista tai hyvän seuran vuoksi. Nämä samat tavoitteet toteutuvat myös, jos autokyydin sijaan valittaisiin kimppakävely tai -pyöräily.  

- Aina liikkuminen ei tarkoita välttämättä liikuntaharrastusta. Lähtemällä vaikka kirjastoon tai näyttelyyn kävellen tai pyörällä on juuri sitä arkiliikuntaa parhaimmillaan, kulttuuri- ja viestintäsuunnittelija Anu Anttila toteaa. - Siksi kulttuuripalveluissakin kannustamme tulemaan tapahtumiin lihasvoimin. Juuri nyt esimerkiksi Kaivokadun korjaustyöt hankaloittavat autolla liikkumista Naantalin keskustassa.

Toivomus on, että tämä "kampanja" jäisi kuntalaisten mieliin ja siitä tulisi arkinen ja pysyvä toimintatapa.

"Tee mitä teet, mutta tee ees vähän." - Sasu Salin, koripalloilija, katso lisää Sasun vinkkejä videolta.